Поговорим о ритуалах

Нет времени читать?

Что же такое семейные ритуалы? Каждое утро ребенок умывается, одевается, завтракает и уходит в школу. Это распорядок дня. А вот как его провожают на пороге, что говорят на прощание и как машут вслед из окна – это семейный ритуал. Это то, что объединяет членов именно этой семьи, то, что дает незримую поддержку и является самими теплыми детскими воспоминаниями.

 

Ценность ритуала. 

Семейные ритуалы создают свою неповторимую атмосферу, дают почувствовать себя нужным и защищенным. Подчеркивают индивидуальность каждого и объединяют. В сложные периоды жизни помогают не отчаиваться, а почувствовать поддержку семьи. Ритуалы помогают формированию хороших отношений, уважению и взаимопониманию. Ребенок, в чьей семье соблюдаются свои маленькие ритуалы и традиции, растет более спокойным и уверенным в себе.

 

Как создать свои традиции. 

Многие общесемейные привычки передаются из поколения в поколение. Например, чтение перед сном или совместные встречи с родственниками по выходным, еженедельные поездки на дачу или обязательные воскресные прогулки. Можно поддерживать старые ритуалы, а можно придумать свои. Главное выбрать то, что будет нравится всей семье и не потребует сложного выполнения. Ведь смысл ритуала в его постоянном повторении.

Не переживайте, если дети, подрастая, начнут избегать каких-то семейных традиций. Подросток по вполне понятным причинам может потерять интерес к лепке пельменей всей семьей или обязательному воскресному обеду. Не заставляйте, но продолжайте ваш ритуал, повзрослев, он с радостью е нему снова присоединиться.

 

Несколько идей семейных ритуалов. 

  1. Приветствия и прощания. Как вы будите утром ребенка, а вечером желаете ему спокойной ночи. Какими словами и милыми прозвищами. “Мой медвежонок” или “Моя принцесса”? Теплые слова, объятия родителей дают чувство успокоения или заряд позитива на день
  2. Работа по дому. Распределите домашние обязанности. Каждый делает что-то свое, а в итоге вы вместе проделываете общую семейную работу. Будь это уборка квартиры или накрывание на стол. Каждый чувствует свою необходимость и в то же время свою индивидуальность.
  3. Объятия. Придумайте свой ритуал ежедневных семейных объятий. Достаточно 5 минут в день, чтобы каждый расслабился ощутил семейное тепло.
  4. Завтрак в выходной. Его можно не только провести всем месте за приятной беседой, но и приготовить всей семьей.
  5. Ритуал добрых дел. Неважно, что вы будете делать. Кормить птиц или помогать пожилым соседям. Важно, чтобы это вошло в привычку и вы занимались волонтерством вместе.
  6. Готовим вместе. Можно не только лепить пельмени, но и сделать, например, открытки к новому году своими руками. Совместное творчество всегда объединяет.

 

Главные правила. 

  1. Ритуал дело добровольное. Он должен всем нравиться и приносить радость.
  2. Ритуал должен повторяться. Выбирайте удобную для себя периодичность и получайте удовольствие от совместного времяпрепровождения.
  3. Ритуал объединяет и укрепляет. Показывает важность и ценность каждого члена семьи.

 

Можно каждый четверг ходить в кино, устраивать семейные пробежки, готовить на дни рождения сюрпризы и обязательно печь торт, присылать открытки из путешествий и маленькие подарки из командировок, наряжать елку всем вместе и махать из окна, когда кто-то уходит в школу. Можно придумать много своих традиций и ритуалов, ваша фантазия ничем не ограничена. Главное, чтобы это укрепляло и радовало вашу семью.

15.06.2022